Врач из Москвы Андрей Тяжельников рассказал россиянам о том, что во время магнитных бурь дачникам нужно будет снизить темп работы на участках, а спортсменам стоит умеренно заниматься физической активностью. Об этом сообщает информационное агентство РИА Новости.
Магнитные бури уровня G3 способны отрицательно сказаться на здоровье людей, особенно на тех, кто имеет заболевания сердца, сосудов, хронические болезни, и просто на людях пожилого возраста.
Врач рекомендует в этот период понижение физических и эмоциональных нагрузок, снижение интенсивности занятий физкультурой для спортсменов и мониторинг состояния здоровья — для пожилых людей.
Нужно придерживаться правильного питания, режима дня, а также контроля артериального давления, и много находиться на свежем воздухе.
