Осенне-зимний период является достаточно сложным временем для организма с постоянными перепадами температур, холодной погодой, всевозможными осадками, депрессией и нехваткой витаминов.
Специалисты тульского управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека напомнили об авитаминозе, его симптомах и способах преодоления.
«Поэтому если у вас начала часто болеть голова; вы постоянно устаете; чувствуете вялость, сонливость и слабость в мышцах; вас тошнит, это стоит рассматривать, как возможные первые признаки авитаминоза. В такой ситуации лучше не ждать, пока состояние улучшится,а посетить лечащего врача», — рекомендует в паблике социальных сетей тулякам региональный Ростребнадзор.
Как отмечается, только доктор способен точно выяснить, каких именно витаминов не хватает для полноценной и активной жизни.
«МК в Туле» писал: ранее эндокринолог разъяснил, что ожирение является не столько аспектом внешнего вида, сколько потенциально опасным для здоровья фактором, чреватым осложнениями. Лишний вес бьет по сердцу, сосудам, дыхательной и опорно-двигательной системе, провоцирует диабет.
