В Роспотребнадзоре предупредили, чем тулякам грозит увлечение фастфудом

В Роспотребнадзоре предупредили, чем тулякам грозит увлечение фастфудом Новости Тулы

По данным ВОЗ, к 2030 году людей с метаболическими расстройствами и ожирением будет почти 60% или более пяти миллиардов человек от всего населения. Одним из факторов, которые ухудшают ситуацию, считается чрезмерное употребление фастфуда, сообщает региональный Роспотребнадзор.

Перекус на более 1500 ккал состоит из ненасыщенных и трансжиров, сложных углеводов, соли, консервантов и усилителей вкуса. Полезного белка и клетчатки в фастфуде практически нет. «Быстрые» перекусы приводят к нарушениям в работе различных органов и систем. Большое количество калорий – прямой путь к накоплению жира.

Также тяжелые заболевания и метаболические расстройства со всеми процессами осложнений развиваются из-за фастфуда. Также здоровье портится из-за высококалорийной диеты, нарушения суточного ритма приема пищи, хронического стресса, низкой физической активность, увеличенного размера порций, расстройства пищевого поведения.

К тому же нужно учитывать наследственную предрасположенность. Люди сильно сокращают путь к ожирению и метаболическому синдрому, когда хотим быстро поесть.

Недавно мы рассказывали о причинах ожирениях подростков, которые назвал Роспотребнадзор.

Добавить комментарий