Тулякам названы ингредиенты, добавление которых в воду сделает напиток полезным

Тулякам названы ингредиенты, добавление которых в воду сделает напиток полезным Новости Тулы

Вода может быть более полезной для здоровья, если добавить в нее некоторые напитки или продукты. Наиболее часто туда кладут лимон – он полезен наличием большого количества витамина С и антиоксидантов, пишет научное издание Health.

Однако весьма полезным считают и терпкий вишневый сок – подобный напиток способен восстановить мышцы, и имеет прекрасные противовоспалительные свойства. Кусок имбиря часто бросают в воду с лимоном, он имеет одно прекрасное свойство — болеутоляющее воздействие на организм. Магниевый порошок часто добавляется в питье для пациентов с гипертонией и сахарным диабетом. 

Гранатовый сок является очень полезным сам по себе, но его можно добавлять и в обычную воду. Гранат в своем составе имеет много антиоксидантов, оказывая положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, а также понижая кровяное давление. Электролитные порошки также часто добавляются в питье спортсменами или людьми, работающими в условиях жаркой погоды. 

Мята из-за запаха помогает уменьшить рвотные позывы у некоторых людей, к примеру, беременных. Ломтик апельсина или других цитрусовых дает возможность насытить воду полезными веществами для сердца и сосудов. Серьезно помогает и питье чая из гибискуса – его употребляют и холодном, и в горячем виде. Зеленый чай стоит сочетать вместе с лимоном, что полезно для здоровья.

Новости Тулы

Добавить комментарий