Тульский Роспотребнадзор перечислил полезные свойства кофе

Тульский Роспотребнадзор перечислил полезные свойства кофе Новости Тулы

Жителям Тульской области перечислили полезные свойства кофе. Плюсы и минусы напитка разъяснили эксперты регионального Роспотребнадзора.

Бодрящий напиток бывает двух видов. Первый — растворимый на основе зерен, которые подверглись технологической обработке. Натуральный — напиток на основе измельченных цельных зерен. 

«К плюсам можно отнести высокое содержание природных актиоксидантов — веществ, защищающих клетки организма от повреждения губительными свободными радикалами. Прежде всего речь идет о хлорогеновой кислоте, тригонеллине, который оздоравливает сосуды, обладает капилляропротекторным действием», — пояснили эксперты.

Еще одно полезное свойство напитка — его тонизирующие свойства. Также кофе стимулирует центральную нервную систему. 

Из минусов, по мнению представителей службы, — негативное воздействие на людей, страдающих от гипертонии, нарушения сердечного ритма. Тем, кто склонен к бессоннице или нервному возбуждению, стоит тоже от него отказаться. 

«Контроль выпитого кофе важен для людей, страдающих мочекаменной болезнью. Это позволит избежать обострения недуга. Избыточное потребление этого напитка способствует образованию камней в почках», — считают специалисты Роспотребнадзора. 

Ранее «МК в Туле» писало, что в проекте «Тульское долголетие» участвует более 300 тысяч пожилых туляков.

Добавить комментарий