Роспотребнадзор озвучил тулякам ТОП-10 вредных пищевых привычек

Роспотребнадзор озвучил тулякам ТОП-10 вредных пищевых привычек Новости Тулы

Соблюдение десяти рекомендаций специалистов Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека поможет жителям тульского региона вести более здоровый образ жизни и минимизировать возможные проблемы со здоровьем. 

Эксперты проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» перечислили тулякам десять самых популярных пищевых ошибок. ТОП-10 возглавляет быстрая еда. 

«Торопливое заглатывание пищи может стать причиной проблем с желудком, привести к вздутию живота, нарушению процесса пищеварения. Мозг не успевает получить сигнал о наполнении желудка, а результат — переедание», — транслирует аргументы санитарных врачей ресурс «Российская газета». 

Столь же вредными трендами считаются игнорирование утреннего приема пищи, вечернее «обжорство», зажженная после еды сигарета, не соблюдение водного баланса, чрезмерное пристрастие к кофе, «праздник живота» в выходные и праздники, «заедание» проблем и негатива, излишества со сладостями и отвлекающие от приема пищи гаджеты. 

«МК в Туле» писал: ранее врачи назвали читателям продукты, максимально подходящие для рациона в жаркое время года. Летний зной чреват тулякам риском инфарктов, инсультов, легочных эмболий. Проблемы возникают и с давлением, а перегрев на солнце способен приводить к обморокам. 

Новости Тулы

Добавить комментарий