Кардиолог: Простые тесты помогут тулякам проверить состояние сердца

Кардиолог: Простые тесты помогут тулякам проверить состояние сердца Новости Тулы

Болезни сердца и сосудов стали настоящим бичом современного общества. Эти недуги вместе с онкологией возглавляют статистику заболеваемости в Тульской области.

Поэтому крайне важна ранняя диагностика. Врач-кардиолог Иван Семенецкий рассказал о существовании несложного тестирования, способного дать оценку работе сердца прямо на дому.

Для одного из них нужна только вода. 

«Вы должны положить руку в миску с холодной водой на одну минуту и оценить состояние ваших пальцев. Если кончики белые или слегка синие, это может указывать на проблемы с кровообращением», — приводит аргументы доктора ресурс «МедЗдравИнфо». 

Второй тест именуют «пробой Штанге», длительность задержки дыхания свидетельствует о реальном состоянии не только сердечной мышцы, но и легких. 

Третий день — скоростной подъем на шестьдесят ступенек, если это удалось сделать медленнее полутора минут, значит, есть проблемы со здоровьем. 

Данные «экспресс-исследований» могут дать тулякам основание для обращения к специалисту. 

«МК в Туле» писал: в морозы и моменты активного распространения вирусных инфекций иммунитет нуждается в дополнительной поддержке за счет простых и доступных продуктов. Диетолог-эндокринолог Ангелина Водолазкая порекомендовала тульским читателям употреблять больше чеснока, имбиря и шпината.  

Добавить комментарий