Слабый самоконтроль и непонимание границ дозволенного на здоровье человека сказываются сильнее, чем «вредная» еда.
Об этом жителей тульского региона предупредила кардиолог Анна Кореневич.
«Я открою вам секрет: вы можете делать что угодно, только вся сила в мере. Не позволяйте злоупотреблять удовольствиями. Все возможно в нормальных условиях», — цитирует доктора ресурс «Российская газета».
Медик заявила, что умеренность нужна и в еде, и в физических нагрузках, и в отдыхе, и в работе. Главной причиной, мешающей наладить «взаимопонимание с организмом» врач считает стрессы.
«МК в Туле» писал: ранее диетолог Лукина назвала продукты, опасные для туляков старше тридцати лет. Это — мучные изделия, сладкие соки и газированные напитки, жареная пища и еда с высоким содержанием трансжиров.
