Доктор Мясников: жизнь туляков сокращается из-за 8-часового рабочего дня сидя

Доктор Мясников: жизнь туляков сокращается из-за 8-часового рабочего дня сидя Новости Тулы

Продолжительности жизни становится меньше для людей со стандартным восьмичасовым рабочим днём в сидячем положении. Об этом предупредил телеведущий и врач Александр Мясников.

По его словам, позвоночник офисных работников страдает в первую очередь. На этом фоне и появляются мышечные боли. При этом в некоторых организациях можно трудиться стоя за специальными столами.

Тем не менее сидячий образ жизни повышает риск развития деменции.

Мясников подчеркнул, что не допустить негативных последствий сидячей работы можно с помощью физической культуры. Например, достаточно каждые 40-45 минут делать комплекс упражнений или прогуливаться.

Ранее «МК в Туле» писал, что в оружейной столице закрыли ресторан «Башня» с мигрантами. 

Новости Тулы

Добавить комментарий