1 октября туляков ждет прогулка с кардиологом

1 октября туляков ждет прогулка с кардиологом Новости Тулы

Тульский минздрав предлагает тулякам прогуляться с кардиологом в рамках «Прогулки с кардиологом».

Начало в воскресенье, 1 октября, с 10:00 до 11:30 около сцены Комсомольского парка в Туле в рамках акции «10 тысяч шагов к жизни», которую проводят каждый год.

Присоединится может каждый желающий. Также на мероприятии выступит главный внештатный кардиолог регионального минздрава врио главного врача ГУЗ «ТОККД» Шестова Ирина.

Идеей для вдохновения поделился академик, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия.

По его словам, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, избавления лишнего веса и проблемы с суставами, уныния и депрессии необходимо ходить.

Как рекомендуют врачи, нужно три раза в неделю ходить по 20 минут, при этом пульс не должен  превышать 120 ударов в секунду. Так можно укрепить сердце, легкие и выработать иммунитет к простудам.

ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ 12+

Напомним, что тульские врачи спасли девушку после тяжёлого сепсиса.

Добавить комментарий